Springa med hund

Springa med hund

Att springa med din hund ger inte bara fantastiskt bra motion för er båda utan stärker också er relation. I den här artikeln ger vi svar på när man kan börja jogga med hunden och vilken utrustning som behövs. Vi kommer också med tips på hur man kommer igång och vad man behöver tänka på när man ska börja jogga med sin hund.

När kan man börja springa med hunden?

Först och främst måste din hund ha vuxit klart i skelett och leder innan den får följa med på joggingturen. Har du en liten hund kan den börja följa med på joggingturen när den är runt 1 år gammal. Den större hunden behöver vara minst 18 månader. Börjar du jogga för tidigt med din hund kan den skadas fysiskt. 

Har du en vuxen hund måste du ta hänsyn till dess storlek, ålder och ras. Rådfråga gärna din veterinär innan du börjar jogga om hunden har en sjukdomshistorik. 

Vilken utrustning behövs?

Vi rekommenderar att du använder en sele istället för halsband eftersom selen är mer skonsam när hunden rör sig intensivt. Kika på selar som är utvecklade för just jogging, cykling och andra dragsporter, exempelvis Shorter eller Faster från Zero DC. Var noga med att gå efter storlekstabellen för att hitta rätt storlek för just din pälskling. En välsittande sele hindrar inte hundens rörelsemönster och ger den fri andning under löpturen. Med en väl anpassad sele är risken för skav mycket liten.

Under löpturen kan det vara klokt att välja en draglina/koppel med expander. En elastisk lina reducerar hårda ryck när hunden drar, något som skonar både din och hundens kropp. Sist men inte minst behöver du ett välsittande hundförarbälte för hands-free jogging!

Glöm aldrig vattnet! Vatten förhindrar att hunden blir överhettad under löpturen. Något annat som är viktigt att ha med sig är bajspåsar så att man kan plocka upp efter hunden ifall den måste göra nummer två.

Hur kommer man igång med träningen?

Börja med korta joggingpass och ha uppsikt över din hund. Utöka passen allt eftersom hunden vänjer sig. Har du svårt att få hunden att trava framåt kan du prova att ha en "hare" som joggar framför er, det kan exempelvis vara en vän med en hund. Belöna när hunden gör rätt och gör aktiviteten till en positiv upplevelse! Kom ihåg att alltid vara uppmärksam på hundens signaler; saktar den ner eller stannar så behöver den troligtvis ta det lite lugnare eller vila en stund. 

Att tänka på:

• Öka tempo och längd successivt
• Belöna när hunden gör rätt 
• Var uppmärksam på hundens signaler
• Anpassa underlaget
• Undvik att springa när det är för varmt eller kallt ute
• Ha alltid med vatten till din hund
• Ha reflexer på både dig själv och din hund
• Ge inte hunden mat innan ni ska ut och jogga

Stort lycka till och se till att ha riktigt kul tillsammans!